役立つ心理学

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『みんなから好かれる』のは無理?

人に嫌われるのが怖い・・・誰からも好かれる人でありたい・・・今回は、そんなお悩みに心理カウンセラーである著者がお答えして...
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『友達を作る方法』心理カウンセラーがご紹介

お悩みさん友達の作り方が分からない・・・kitty今回は、友達を作る方法をご紹介していきます。みなさんは、友達が多い方で...
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心がつらいときのオススメアイテム

心がつらい・・・家で使える何か良いアイテムは無いかな?今回は心を落ち着かせてくれるアイテム3選をご紹介します。心がつらく...
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心理カウンセラーが教える性格の変え方

お悩みさん自分の性格が嫌で、変えたい。お悩みさんそもそも、性格って変えられるの・・・?kitty心理カウンセラーである著...
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眠れない時の対処法

お悩みさん最近、どうしても眠れない日々が続いている・・・kitty眠れない。辛いですよね。今回は不眠症を克服した私が、実...
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もう逃げたい、、そんな方へ

お悩みさん全てが嫌になって、もう逃げてしまいたい・・・逃げることはダメなこと?kitty本当に辛い時、逃げてしまうのは自...
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精神的につらいとき避けたいこと3戦

最近、精神的に辛い日々が続いている・・・精神的につらいとき、避けて欲しいことがあります。今回は3つ、ご紹介しますね。精神...
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自分を変える方法

変わりたいのに変われない・・・。自分を変える方法はある?自分を変える方法、簡単に始められる方法がありますよ。変わりたいの...