2024-09

双極性障害

『双極性障害』お仕事の注意点

みなさんこんにちは!双極性障害フリーター女のkittyです。今回は、『双極性障害』の当事者である著者が、気になるお仕事に...
HSP

繊細で傷つきやすい…それはHSPかもしれません

繊細で傷つきやすく、生きづらい思いをしている…もしかすると、それはHSPだからかもしれません。みなさんこんにちは!双極性...
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心を守るために私が辞めたこと3選

最近メンタルの調子が悪い…そんなとき、できれば辞めて欲しい習慣があります。今回は、『心を守るために私が辞めたこと3選』を...
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自分を傷つけたくなったら

こんにちは!双極性障害フリーター女のkittyです。以前の私は、自傷行為が辞められずにいました。つらくて苦しい気持ちを、...
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『精神疾患』患者さん必見!おすすめ日記の書き方

日記を書くと良いらしいけど、どうやって書くのがいいの?オススメの書き方、ありますよ!今回は、精神疾患患者さんにオススメの...
精神科・心療内科

精神科・心療内科を受診するときに気をつけたい事

始めて病院に行くから、色々と不安…病院に通っているけど、言いたい事をうまく伝えられない…今回は、そんな精神科・心療内科の...
私のはなし

ハラスメントでうつが悪化しました

お悩みさんハラスメントを受けて悩んでいる...kitty私もハラスメントで苦しんでいた時期がありました。こんにちは!双極...
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心の健康を守るために絶対欠かせない運動

お悩みさん最近なんだか心の調子が悪い…kittyその悩み、運動が解決してくれるかもしれません!こんにちは!双極性障害フリ...
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どうしても仕事を辞めたいあなたへ

お悩みさん仕事を辞めてしまいたい...kitty今回はそんなお悩みに答えていきたいと思います。あなたの職場は大丈夫?毎年...
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肥満を放っておくとうつになる!?

みなさんこんにちは!双極性障害フリーター女のkittyです。こちらの記事で、食事と精神疾患の関係をご紹介しました。近年、...