2024-09

役立つ心理学

つらい心の不調、これ食べて 

みなさんこんにちは!双極性障害フリーター女のkittyです。今回は、うつや心の不調に効く食材をご紹介したいと思います。近...
その他

双極性障害フリーター女1日の過ごし方

みなさんこんにちは!双極性障害フリーター女のkittyです。今回は、私の1日の過ごし方をご紹介したいと思います。1日の過...
言葉

頑張り屋さんなあなたへ送る言葉3選②

みなさんこんにちは!双極性障害フリーター女のkittyです。今回は、『頑張り屋さんなあなたへ送る言葉3選』をご紹介したい...
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頑張り屋さんなあなたへ送る言葉4選①

みなさんこんにちは!双極性障害フリーター女のkittyです。今日は、『頑張り屋さんなあなたへ送る言葉4選第一弾』をご紹介...
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睡眠の質を爆上げする方法5選

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睡眠不足を放置すると…

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最強のうつ予防法

みなさんこんにちは!双極性障害フリーター女のkittyです。今回は、最強のうつ予防法をご紹介していきます。簡単に始められ...